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面條的熱(re)量是多(duo)少(shao)大卡

咱們和貴州面條小(xiao)編一起來了(le)解(jie)一下：

面(mian)(mian)(mian)條(tiao)招商加盟(meng)公司(si)有堿水面(mian)(mian)(mian)、精制(zhi)面(mian)(mian)(mian)、雞蛋面(mian)(mian)(mian)、兒(er)童面(mian)(mian)(mian)及雜(za)糧掛(gua)面(mian)(mian)(mian)、蔬菜(cai)面(mian)(mian)(mian)、太陽曬干(gan)面(mian)(mian)(mian)等(deng)系列，產品50個品種(zhong)，具有(you)麥香濃(nong)郁、柔嫩(nen)細膩、勁(jing)道爽滑等(deng)優點，現(xian)已銷往(wang)貴州88個(ge)縣（市、區）及重(zhong)慶、四川、云(yun)南(nan)、廣西等地，能滿足各消費(fei)者(zhe)營養需求。

本企業2013年(nian)獲(huo)得“貴(gui)州省著名商標”、“放(fang)心糧油”及“遵義市農(nong)業(ye)產業(ye)化(hua)經營(ying)龍頭企(qi)業(ye)”稱號(hao)，順利通(tong)過中(zhong)國(guo)認證中(zhong)心ISO9001質量管(guan)理體(ti)系認證和ISO22000食品安全體系認證，去(qu)年12月再次通過復審；2014年獲得“全國放心糧(liang)油進農(nong)村進社區示范企業(ye)(ye)”“市級(ji)扶貧龍頭企業(ye)(ye)”和遵(zun)義市軍(jun)糧(liang)供應站(zhan)“軍(jun)糧(liang)應急加工企業(ye)(ye)”等稱(cheng)號(hao)，并在南(nan)昌(chang)第十(shi)三屆糧(liang)油產品(pin)博覽(lan)會上公司產品(pin)獲得金(jin)獎，同年遵(zun)義縣縣委(wei)、縣政府還授(shou)予企業(ye)(ye)“農(nong)業(ye)(ye)產業(ye)(ye)化經營三等獎”。

100克的(de)熟面條，熱量(liang)在110大卡左右，100克的生面條(tiao)，熱量大約在348大卡(ka)左(zuo)右，100克的生米熱量(liang)在347大卡左(zuo)右。這樣看來(lai)，面(mian)條和米(mi)飯的熱量差(cha)不(bu)多。很多人減肥不(bu)吃米(mi)飯吃面(mian)條其實是錯(cuo)誤的。

吃(chi)面條的優點：

1、養胃(wei)：吃碗溫熱的面條利于(yu)營養吸收(shou)。

2、增強免疫力：口感筋道的(de)面條所(suo)含的(de)蛋白(bai)質(zhi)更(geng)多，能補充人體(ti)所(suo)需(xu)的(de)營養(yang)。蛋白(bai)質(zhi)是維持免疫機能的(de)營養(yang)素(su)，為構成白(bai)血球和抗體(ti)的(de)主要成份。

3、改善(shan)貧血：促進人體氣血運(yun)行。

4、易(yi)于消化(hua)吸(xi)收(shou)：經過煮(zhu)沸(fei)的(de)面條最為(wei)潔(jie)凈(jing)，可以大(da)大(da)減少(shao)腸胃疾病的(de)發生。

如果你(ni)想減肥(fei)(fei)的(de)(de)話，吃帶勁(jing)道(dao)(dao)鮮面條(tiao)，越(yue)發勁(jing)道(dao)(dao)的(de)(de)鮮面條(tiao)在其中的(de)(de)蛋白質含量(liang)就(jiu)越(yue)大，因(yin)而(er)，減肥(fei)(fei)瘦身期內(nei)的(de)(de)你(ni)需(xu)要(yao)瘦下(xia)去得話是多挑選這(zhe)些(xie)較為勁(jing)道(dao)(dao)的(de)(de)鮮面條(tiao)，防止(zhi)攝取過多的(de)(de)碳水化合物化合物，這(zhe)樣才能(neng)達(da)到減肥(fei)(fei)的(de)(de)效果。

當然了以上(shang)只是建議而已希望對咱(zan)們這邊有幫助，如有侵權聯(lian)系刪除。