无码AV中文字幕久久专区_女主被强迫侵犯h文_free性老太xx_亚洲Av无码国产一区二区

綠(lv)(lv)(lv)豆(dou)面是用綠(lv)(lv)(lv)豆(dou)制作的一(yi)道傳統面類(lei)美食(shi)。綠(lv)(lv)(lv)豆(dou)中(zhong)所含(han)蛋白質，磷(lin)脂(zhi)均有(you)興奮(fen)神經、增進食(shi)欲的功(gong)能，為機體許(xu)多重要臟器增加營(ying)養所必需。

分享制作時，篩去豆類中的泥砂雜物后磨碎，磨時將磨的進孔填滿，使其磨得稍碎，再放容器中加清水浸泡。浸泡時間隨季節而定：冬天1晝夜，夏天半日。潷去(qu)水(shui)(shui)(shui)(shui)時揀去(qu)豆(dou)皮(pi)。大(da)米用(yong)(yong)清(qing)水(shui)(shui)(shui)(shui)浸至用(yong)(yong)手捻壓呈粉狀(zhuang)無(wu)硬(ying)心，潷去(qu)水(shui)(shui)(shui)(shui)后(hou)(hou)備用(yong)(yong)。將(jiang)綠(lv)葉菜(cai)洗凈(jing)、切(qie)碎(sui)，同浸泡好(hao)的(de)豆(dou)瓣、大(da)米拌均(jun)(jun)勻(yun)，然后(hou)(hou)加適量清(qing)水(shui)(shui)(shui)(shui)磨(mo)成(cheng)(cheng)漿，再(zai)在(zai)(zai)(zai)磨(mo)好(hao)的(de)漿中(zhong)加入淀(dian)粉調(diao)勻(yun)。柴(chai)火最好(hao)，待(dai)(dai)平鍋三成(cheng)(cheng)熱時，用(yong)(yong)兌(dui)水(shui)(shui)(shui)(shui)的(de)菜(cai)油刷(shua)一(yi)遍(bian)鍋，然后(hou)(hou)舀一(yi)勺綠(lv)豆(dou)漿，攤在(zai)(zai)(zai)鐵鍋中(zhong)，待(dai)(dai)綠(lv)豆(dou)面皮(pi)八成(cheng)(cheng)熟后(hou)(hou)，翻一(yi)面再(zai)烤一(yi)會兒取(qu)出，放(fang)在(zai)(zai)(zai)筲箕(ji)上，一(yi)張(zhang)張(zhang)重疊攤晾，再(zai)切(qie)成(cheng)(cheng)均(jun)(jun)勻(yun)一(yi)致的(de)面條。吃(chi)的(de)時候，先在(zai)(zai)(zai)碗里(li)放(fang)好(hao)作(zuo)料，再(zai)把切(qie)好(hao)的(de)綠(lv)豆(dou)面條裝入漏勺，放(fang)沸(fei)水(shui)(shui)(shui)(shui)中(zhong)稍燙幾(ji)秒鐘，撈出盛入碗中(zhong)即(ji)可食用(yong)(yong)。

綠豆面柔中有韌，色澤(ze)嫩綠，有豆類和菜汁(zhi)的清香，營養豐富，物美價廉。